Fitness

Fitness-2023

Outdoor-Fitness in den Sommerferien

FITNESS wird bei den Münchinger LandFrauen schon seit vielen Jahrzehnten ganz groß geschrieben.
Sie ist ja auch ein wichtiger Faktor in der Frauengesundheit.

Unsere beiden Übungsleiterinnen Christine und Maria sorgen stets für ein abwechslungsreiches Sportprogramm mit einem ganzheitlichen Körpertraining, das Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Koordination und Gleichgewicht fördert, Kraft, Körperspannung und Ausdauer steigert und zu Gesundheit und Wohlbefinden beiträgt.
Sie bilden sich in der SportConvention der LandFrauen kontinuierlich weiter und können so die neuen Fitness- und Gesundheitstrends direkt mit einfließen lassen.
Die einzelnen Übungseinheiten werden indiviuell auf die jeweilige Zielgruppe zugeschnitten:

WorkOut für junge Frauen. Hier ist das Besondere, dass die Kinder mitgebracht werden können und vom EFAZ des Johannes-Völter-Kindergarten betreut werden.

Fit und bewegt auf und mit dem Stuhl als Hilfsmittel

Fitnesstraining – auch auf der Matte


Spaß und gute Laune sind dabei in jedem Kurs garantiert!

ein gereimtes DankeSchön an unsere Übungsleiterinnen

2023 - ein gereimter Jahresrückblick auch ein wohltuendes Fitnessjahr